孩子感冒鼻塞睡不着怎么办

生活中有一些孩子因为早晚温差大,家长没有及时更换衣物,感染了感冒。吃着药,但是感冒治愈要有一段的时间,那么,孩子晚上睡觉时会有鼻塞的情况,家长想要知道孩子感冒鼻塞睡不着怎么办?

孩子因为鼻塞不能入睡,先要缓解鼻塞的问题。家长先要帮助孩子鼻子通气,可以选择热敷、泡脚以及蒸汽浴的方法,效果都不错。除此之外,家长可以将宝宝的枕头用毛巾垫高,可以缓解鼻塞的状况。再则就是家长要注意孩子感冒期间,室内湿度,在干燥的季节,建议在室内放置清水或者用加湿器等等。

孩子的抵抗力低,容易发生感冒的情况,想要避免孩子反复地感冒,需要做好预防工作。主要有以下这些方面:

1、孩子的衣服要穿对。在换季的时候,温度起伏较大,不能让孩子冻着,也不能热着,需要及时给孩子更换衣物。

2、不要吃太多的冷饮。尤其在炎炎夏日,若是吃太多的冷饮,容易让孩子感冒拉肚子。

3、加强身体锻炼。家长要督促孩子到户外运动,不要总是在家中,可以多做一些球类以及跑步类的运动。